--.--.--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


2009.09.06

たった15分の早起きが夢をかなえる 頭のいい朝の習慣術

内容紹介
●たった15分の習慣化が夢をかなえる

1日の疲労がたまっておらず、
周りも静かで集中できる早朝は、
勉強するのに最適なゴールデンタイムです。
しかも、人間が集中できる限界である15分間を
有効活用し習慣化することで、
1日のエネルギーが充実し、
大きな目標も達成できるのです。
本書の著者自身も、早起きをして語学を習得し、
知識を深めたり、
あるいはサーフィンの練習をしてインストラクターの資格を取得。
通勤電車では、頭が働く朝には難しい専門書を読むなど、
上手に朝の時間を活用し、成功を納めてきました。
本書では、「起床直後の習慣術」「家を出る間際の習慣術」
「通勤時間の使い方」「始業前の仕事術」と、
起床から始業までの夢をかなえるための「頭のいい朝の使い方」を紹介します。

●今すぐ使えるテクニックが満載!

「クジラ千分法(覚えなければならないことは分割して覚える)」
「ライフル効果(あれもこれもと手をつけるのではなく、ライフルのように1つのことにねらいを定めて行なう)」といった、
今すぐ使える数々の箱田流朝の習慣術を公開します。





この記事へのトラックバックURL
http://kakiken1984.blog103.fc2.com/tb.php/333-ea10e2bc
この記事へのトラックバック
この記事へのコメント
管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。